ดอกเล็บสีขาวบอกอะไรได้บ้าง?
ปัญหาต่าง ๆ ของเล็บจะสามารถบ่งบอกได้ถึงปัญหาสุขภาพของคุณหรือไม่? สามารถติดตามรายละเอียดต่อได้จากภายในบทความนี้ โดยจะรวมเรื่องควรรู้เกี่ยวกับเล็บพร้อมไปด้วยปัญหาดอกเล็บสีขาวที่เกิดขึ้นบ่อย ซึ่งจะเป็นการบอกถึงสาเหตุว่าเกิดจากอะไรและจะก่อให้เกิดปัญหาในการใช้ชีวิตหรือไม่ ดังนั้นถ้าคุณกำลังเผชิญปัญหาเกี่ยวกับเล็บ สามารถติดตามต่อได้เลย
ดอกเล็บสีขาวเกิดจากอะไร?
ปัญหาดอกเล็บสีขาว หรือที่เรียกว่า Leukonychia จะเกิดขึ้นบนพื้นผิวของเล็บ โดยจะสามารถขึ้นได้กับเล็บของทุกนิ้ว มีลักษณะเป็นจุดสีขาวหรืออาจจะเป็นเส้นสีขาวบาง ๆ ที่มีขนาดและความยาวแตกต่างกันออกไป ซึ่งเรื่องของขนาดและจำนวนดอกเล็บสีขาว จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหาที่เกิดขึ้นกับเล็บ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดเป็นดอกเล็บสีขาวได้ คือ
1.อาการบาดเจ็บที่เล็บ
อาการบาดเจ็บที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการถูกทับ, ถูกกระแทก, ถูกหนีบ, การกัดเล็บบ่อยครั้ง หรือแม้แต่การทำเล็บเป็นประจำ จะทำให้เกิดดอกเล็บสีขาวที่มีขนาดแตกต่างกันออกไป ซึ่งเป็นการบ่งบอกให้เห็นว่าเล็บกำลังได้รับความเสียหายอย่างหนัก ดังนั้นถ้าเกิดอาการบาดเจ็บจึงควรรักษาให้ดี หยุดการทำเล็บและการกัดเล็บทันที เพื่อให้เล็บได้ผลิตเคราตินออกมาปกป้องพื้นผิวของเล็บมากขึ้น ซึ่งถ้าเกิดจากปัญหาบาดเจ็บ คุณเพียงแค่หยุดพักการใช้เล็บและรักษาให้ถูกต้องตรงตามสาเหตุของอาการบาดเจ็บ เล็บก็จะกลับมามีสุขภาพที่แข็งแรงอีกครั้ง
2.รับสารบางชนิดมากไป
การรับสารเคมีหรือสารพิษบางชนิด รวมไปถึงยารักษาโรคบางประเภทต่อเนื่องหรือบ่อยครั้งมากเกินไป จะทำให้เกิดปัญหาดอกเล็บสีขาวได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งกลุ่มของยาที่จะทำให้เกิดดอกเล็บได้ คือ ยาเคมีบำบัดในกลุ่มของผู้ที่เป็นโรคมะเร็ง ยาในกลุ่มของ Sulfa หรือ Sulfonamides บางชนิด ทางด้านสารพิษอาจจะเป็นการรับสารตะกั่ว, สารหนู หรือสารปรอท รวมไปถึงสารพิษแบบโลหะหนักต่าง ๆ ซึ่งถ้าเกิดดอกเล็บจากสาเหตุนี้ให้ตรวจสอบให้ดีว่าคุณอยู่ใกล้กับสารพิษประเภทใดมากเกินไปหรือไม่ รวมไปถึงการใช้ยา ถ้าส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตควรปรึกษาแพทย์ทันที
3.ขาดสารอาหาร
หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดดอกเล็บ คือ สัญญาณเตือนเรื่องร่างกายขาดสารอาหารบางประเภท หรือเป็นการขาดแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่ออวัยวะภายในของร่างกาย เช่น การขาดแคลเซียม, สังกะสี, เคราติน และการขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงเล็บและเส้นผมโดยตรง ซึ่งถ้าขาดสารสำคัญเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการเตือนเป็นดอกเล็บสีขาวขึ้นอย่างแน่นอน
4.เกิดเชื้อรา
การเกิดเชื้อราบนเล็บที่กระจายอย่างรวดเร็ว จะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดดอกเล็บสีขาวได้ แต่มักจะมาในรูปแบบของดอกเล็บที่กระจายตัวอยู่หลายแห่งบนเล็บ นอกจากนี้พื้นผิวของเล็บจะกลายเป็นลูกคลื่นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งร่องรอยนี้จะเป็นปัญหาของการเกิดเชื้อราที่เล็บ โดยจะเป็นแบบเชื้อรา White Superficial Onychomycosis ซึ่งถ้าไม่รีบรักษาอาจจะลุกลามไปสู่เล็บอื่น ๆ และส่งผลให้เล็บมีรูปทรงที่ผิดเพี้ยนไปจากเดิมได้
5.บ่งบอกถึงภาวะของโรค
อีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดเป็นดอกเล็บสีขาว คือ การบ่งบอกถึงโรคต่าง ๆ โดยสามารถบ่งบอกได้ถึงอาการภูมิแพ้ผิวหนังที่ครอบคลุมไปถึงเล็บได้ ซึ่งอาจจะเป็นอาการแพ้น้ำยาทาเล็บ, น้ำยาล้างเล็บ และผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับการดูแลเล็บทั้งหมด ส่วนอาการบ่งชี้ถึงโรคน่ากลัว คือ โรคหัวใจ, โรคไต, โรคปอด และโรคสะเก็ดเงิน เป็นต้น ซึ่งโรคหัวใจนั้นอาจจะบ่งบอกถึงโรคหัวใจวายเฉียบพลันได้อีกด้วย ดังนั้นคุณจึงควรต้องสังเกตอาการตัวเองให้ดี ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องโรคหัวใจหรือโรคต่าง ๆ ที่กล่าวมาข้างต้นแล้วเกิดเป็นดอกเล็บสีขาวขึ้นเป็นจำนวนมาก ไม่ควรนิ่งนอนใจ แต่ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที
เรื่องควรรู้เกี่ยวกับเล็บ
การดูแลเล็บถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ แต่เชื่อว่ามีใครอีกหลายคนอาจจะมองว่าเล็บเป็นส่วนเล็ก ๆ ที่ไม่จำเป็นต้องดูแลมาก แต่ในความเป็นจริงแล้วเล็บมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพและร่างกายของคุณอย่างมาก ดังนั้นลองมาดูเรื่องควรรู้เกี่ยวกับเล็บที่คุณไม่ควรมองข้าม คือ
- การสวมใส่ถุงมือทุกครั้งที่ต้องทำความสะอาดบ้าน หรือส่วนต่าง ๆ ของบ้าน เพื่อช่วยลดปัญหาการติดเชื้อโรคและเชื้อราได้ดี
- การปล่อยให้เล็บอยู่ในความชื้นหรืออยู่ในพื้นที่อับนานเกินไป จะก่อให้เกิดปัญหาเชื้อราสะสมภายในเล็บได้ง่าย
- การทำเล็บบ่อยครั้งอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคต่าง ๆ จากเครื่องมือของทางร้านและอาจทำให้ผิวหนังรอบเล็บเกิดการอักเสบ
- ไม่ควรใส่รองเท้าที่บีบช่วงหน้าเท้าเป็นเวลานานตลอดทั้งวันอย่างต่อเนื่อง เพราะจะทำให้เกิดปัญหาเล็บขบและอาจทำให้เล็บผิดรูปอีกด้วย
- การตัดเล็บเท้าไม่ควรตัดชิดเนื้อมากเกินไป ควรเว้นระยะไว้เล็กน้อย เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บและการเกิดปัญหาเล็บขบ
- ทุกครั้งที่ดูแลเล็บ ควรดูแลผิวหนังหรือเนื้อเยื่อรอบเล็บด้วยเช่นกัน เพราะถือว่าเป็นจุดที่อาจจะสะสมเชื้อโรคไว้เป็นจำนวนมาก
- ความชุ่มชื้นมีส่วนสำคัญแม้กระทั่งเล็บ ดังนั้นไม่ควรทิ้งให้เล็บแห้งกร้านบ่อยครั้ง เพราะอาจจะทำให้เล็บเปราะและเสียหายได้ง่าย
การดูแลเล็บจะช่วยทำให้คุณมีเล็บที่แข็งแรง ไม่เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาใด ๆ ที่เกี่ยวกับเล็บ ไม่ว่าจะเป็นการเกิดดอกเล็บสีขาวหรือการเกิดเล็บขบ แต่ถ้าคุณดูแลตัวเองดีแล้วยังคงมีปัญหาเรื่องดอกเล็บสีขาวอยู่ ไม่ควรนิ่งนอนใจและควรดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี เพราะดอกเล็กสีขาวอาจเป็นการบ่งบอกถึงปัญหาโรคต่าง ๆ ที่อาจจะตามมาในอนาคต
