เคยสังเกตเล็บของเรา หรือเล็บของคนอื่นหรือไม่ ว่ามีลักษณะเป็นอย่างไร แน่นอนว่าเล็บแต่ละคน อาจจะแตกต่างกันที่ขนาด รูปร่าง ความสั้น ความยาว และสุขภาพของเล็บที่ขึ้นอยู่กับการดูแลเล็บ ของแต่ละคน แต่รู้หรือไม่ว่า “เล็บมือ” ของคนเราสามารถบอกสุขภาพได้ โดยพิจารณาจากลักษณะรูปทรง ผิวของเล็บ สีของเล็บ ดอกของเล็บ และวงจันทร์ หรือไม่มีวงจันทร์ที่ฐานเล็บ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ จะบอกถึงโรคภัยไข้เจ็บที่กำลังป่วยอยู่ในขณะนั้น หรือมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคนั้น ๆ ได้ในอนาคต
สังเกตุลักษณะของเล็บด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ
สังเกตุลักษณะของเล็บได้ง่าย ๆ ได้ดังนี้
1. เล็บที่มีสุขภาพดี
เล็บที่มีสีออกชมพูจาง ๆ จากสีผิวของเนื้อข้างใต้เล็บ พื้นผิวเล็บเรียบ ผิวหนังรอบเล็บมีความแข็งแรงไม่ถอยร่น และเล็บมีความหนาไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป ถ้าเล็บมีความแตกต่างไปให้ลองสังเกตดูเพราะเล็บอาจจะบ่งบอกว่าร่างกายกำลังเป็นโรคอะไรอยู่หรือไม่
2. ปลายเล็บร่น (onycholysis)
ปลายเล็บร่น ปกติแล้วผิวหนังส่วนปลายจะติดกับเล็บ แต่หากมีโรคบางอย่าง เช่น โรคสะเก็ดเงิน
โรคไทรอยด์ โรคเชื้อราและโรคผื่นผิวหนังอักเสบ รวมถึงการใช้ยาบางชนิด อาจทำให้ขอบของผิวหนังที่ติดกับเล็บมีการร่นลง
3. เล็บเว้าลงจนคล้านรูปช้อน (Spoon nails หรือ koilonychia)
เล็บจะมีลักษณะขาวซีด อ่อน แบนบาง และแอ่นคล้ายช้อน พบในเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก ผู้สูงอายุอาจมีเล็บที่บางและเปราะแตกง่ายบริเวณปลายเล็บ บางทีเล็บก็จะโค้งไปตามอายุด้วย ซึ่งเป็นมาก ๆ เล็บจะจิกไปในเนื้อได้ง่ายขึ้น อาจเกิดช่องใต้เล็บขึ้นมาทำให้เชื้อโรคเข้าได้ง่าย
4. เล็บหนาบางมากผิดปกติ
มีหลายโรคที่เป็นสาเหตุ เช่น เชื้อราที่เล็บ ซึ่งนอกจากเล็บจะหนาขึ้นแล้วเล็บอาจเปลี่ยนสีด้วย เช่น สีเหลือง ขาว หรือสีดำ ผิวเล็บอาจมีความขรุขระร่วมด้วย นอกจากนี้โรคสะเก็ดเงินก็อาจจะมีเล็บหนาได้ จะแตกต่างกับเชื้อที่โรคสะเก็ดเงินมักจะมีอาการเล็บหนาหลาย ๆ เล็บ แต่โรคเชื้อรามักจะเป็นไม่กี่เล็บ
5. เล็บเปลี่ยนสี
เล็บที่มีสีขาวครึ่งเล็บพบได้ในคนที่เป็นโรคไตวายเรื้อรัง เล็บที่มีสีขาว 2 ใน 3 ของเล็บพบได้ใน
คนเป็นโรคเบาหวาน โรคตับแข็งและโรคหัวใจวาย เล็บที่มีสีขาวเป็นแถบขวางอาจเป็นโรคโปรตีน
ในร่างกายต่ำ
6. ผิวหนังรอบเล็บบวมแดง
คนที่สัมผัสกับน้ำบ่อย ๆ ผิวหนังรอบเล็บอาจมีการเปื่อยยุ่ย หรือเกิดการระคายเคืองจากสารเคมี เช่น น้ำยาล้างจานและน้ำยาทำความสะอาด บางครั้งอาจเกิดการติดเชื้อราเนื่องจากไม่รักษาความสะอาด ผู้ป่วยบางรายที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณผิวหนัง รอบเล็บอาจบวมแดงและมีหนองร่วมด้วย
สีเล็บผิดปกติและปัญหาสุขภาพ
เมื่อคุณสังเกตเห็นสีเล็บผิดปกติ ควรระมัดระวังและค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาที่เป็นไปได้
บางสีเล็บผิดปกติที่คุณอาจพบได้รวมถึงสีดังต่อไปนี้
1. สีเล็บเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเขียวหรือฟ้า
สีเล็บเขียวหรือฟ้าอาจเป็นเครื่องหมายของการติดเชื้อหรือรากเสีย
2. สีเล็บเปลี่ยนเป็นสีดำหรือน้ำตาล
สีเล็บดำหรือน้ำตาลอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระดูกในมือหรือเท้า
3. สีเล็บเปลี่ยนเป็นสีขาว
สีเล็บขาวที่เริ่มขยายอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่เกี่ยวกับไตหรือไตรอยด์
4. เส้นดำหรือเส้นขาวบนเล็บ
เส้นดำหรือขาวบนเล็บอาจเกี่ยวข้องกับการสร้างก้อนเลือดหรือปัญหาของหัวหรือครีบเล็บ
ควรทำอย่างไรเมื่อพบสีเล็บผิดปกติ
เมื่อคุณสังเกตเห็นสีเล็บผิดปกติหรือความเปลี่ยนแปลงในสีเล็บของคุณ ควรพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทันที
1. สีเล็บอาจเป็นสัญญาณแรกของปัญหาสุขภาพที่ต้องระวัง การตรวจรักษาตั้งเวลาอาจช่วยให้
คุณได้รับการรักษาที่เหมาะสมก่อนที่ปัญหาจะเลวร้ายขึ้น
2. ในทางกลับกันการดูแลเล็บของคุณโดยรักษาความสะอาดและความชุ่มชื้นเป็นประจำอาจช่วย
ลดความเสี่ยงในการเผชิญกับปัญหาสุขภาพบางประเภทได้ด้วย
3. การดูแลสุขภาพโดยรวม รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอและมีพื้นฐาน
ทางการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพของเล็บและร่างกายอย่างรวดเร็ว
4. ถ้าหากมีความสงสัยว่าอาจจะเป็นโรคต่าง ๆ สำหรับวิธีที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์เฉพาะทาง เพื่อให้การรักษาที่ถูกต้องและถูกกับโรค
นี่เป็นเพียงการสังเกตอาการของเล็บเบื้องต้นเท่านั้น ถ้าหากมีความสงสัยว่าอาจจะเป็นโรคต่าง ๆ สำหรับวิธีที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์เฉพาะทาง เพื่อให้การรักษาที่ถูกต้องและถูกกับโรค ซึ่ง Seven Plus Clinic และ D’Secret Clinic มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษาเฉพาะด้าน
“Seven Plus Clinic และ D’Secret Clinic”คลินิก รักษาโรคผิวหนัง โรคเล็บ ผมร่วง อันดับต้นๆของ กรุงเทพ
รักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนังจากโรงพยาบาลชั้นนำของประเทศ ประสบการณ์มากกว่า 15 ปีเราคือผู้เชี่ยวชาญ ในการรักษาโรคผิวหนัง โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ที่เน้นความโดดเด่นในการ รักษาโรคผม เล็บ ผิวหนัง โดยเฉพาะ อดีตอาจารย์แพทย์ รพ.รามา จบจากอเมริกา และเกาหลี นำทีมโดย พญ.มริญญา ผ่องผุดพันธ์ แพทย์เฉพาะทางโรคผิวหนัง ตจแพทย์
ประสบการณ์การทำงาน
- อาจารย์พิเศษแผนกผิวหนัง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
- อาจารย์แพทย์ผิวหนัง โรงพยาบาลแม่ฟ้าหลวง
- อาจารย์แพทย์ผิวหนัง โรงพยาบาลรามาธิบดี
- แพทย์ผิวหนัง โรงพยาบาลสมิติเวช
- แพทย์ผิวหนัง โรงพยาบาลกรุงเทพ
ผ่านการศึกษาจาก (Education)
- Hair Restoration Training, Korea (2015)
- Thai Board of Dermatology, Ramathibodi Hospital (2013)
- Board of Dematopathology, Boston University, USA (2009)
- Master of Science in Dermatology, Boston University, USA (2006)
- Doctor of Medicine, Mahidol University (2001)
- Nail surgery training
- Laser expert training
- Hair expert training
- Boton university usa
สามารถสอบถามรายละเอียดเพื่อเข้ารับคำปรึกษาและติดตามโปรโมชั่นราคาได้ทางช่องทางต่อไปนี้
Seven Plus Clinic
- เปิดบริการทุกวัน 00 – 18.00 น.
- facebook : SevenPlusClinic
- Messenger : SevenPlusClinic
- Line : @sevenplusclinic
- Phone : 02-0055552 , 094-9242294 หรือ 084 6555588
- Map : ศูนย์โรคผิวหนัง เส้นผม และเล็บ เซเว่น พลัส ปากซอยพระรามเก้า 51สวนหลวง กรุงเทพมหานคร
D’Secret Clinic
- facebook : Dsecretclinic
- Messenger : Dsecretclinic
- Line : @dsecretclinic
- Phone : 02-910-2955 , 091-462-9154
- Map : 67 ซ.ประชาชื่น 2 ถ.ริมคลองประปา แขวง บางซื่อ เขตบางซื่อ กรุงเทพมหานคร (ร้านอยู่หัวมุมด้านซ้ายก่อนทางเข้าที่จอดรถโลตัส ประชาชื่น)
